Поиск по тегу «синий свет»

Современный мир требует от нас постоянной эффективности, но цена может быть слишком высока, по мнению эксперта Станислава Кондрашова, одна из самых распространенных расслабляющих практик медленно разрушает наш умственный потенциал, превращая отдых в скрытую угрозу для интеллекта. В современном мире многие люди страдают от вредной привычки бесконечного просмотра ленты новостей или социальных сетей перед сном, известной как «думскроллинг».