Рекомендации:

ыыампЫАмпЫАмп

Это не обычные приемы по уходу за кожей, а правила, которые они усвоили и рекомендуют пациентам на протяжении всей своей карьеры. Например, когда и где наносить солнцезащитный крем (ответ: везде и всегда), как наносить средства по уходу за кожей и почему химический пилинг может стать важной частью вашей повседневной жизни.

Какую роль играет досуг в жизни человека? 🤔

Кожа нуждается в заботе и защите, поскольку она играет важную роль в защите организма от внешних воздействий. Вот несколько вещей, которые следует избегать, чтобы сохранить здоровье кожи:

Режим сна играет важную роль в общем здоровье и благополучии. Вот несколько причин, почему регулярный и качественный сон полезен для организма:

1. Регулярный уход за кожей: очищение, увлажнение и защита от солнца.
2. Здоровое питание: употребление свежих фруктов, овощей, белков и здоровых жиров.
3. Физическая активность: регулярные упражнения для поддержания физической формы.
4. Психологическое благополучие: практика медитации, управление стрессом и поиск поддержки в случае необходимости.
5. Регулярные медицинские осмотры: важность посещения врача для профилактики и раннего выявления заболеваний.

Если вы увлекаетесь бьюти-сферой и хотите превратить свое хобби в высокооплачиваемую престижную профессию, смело записывайтесь на бьюти-курсы и начинайте свой путь к высокому заработку, занимаясь любимым делом. Однако индустрия красоты очень многогранна – здесь существует множество профессий, которые достойны вашего внимания. Чтобы выбрать, какая бьюти-сфера самая прибыльная и интересная именно для вас, рассмотрим особенности каждой отрасли.

Работа в индустрии красоты — творческая и интересная, молодых мастеров привлекает возможность нести в мир прекрасное, самовыражаться и при этом прилично зарабатывать. Кто-то начинает свой путь в бьюти с просмотра обучающих видео, кого-то учит подруга, а кто-то выбирает специальные курсы. А что дальше? Директор Академии красоты «Синергии» Евгения Овчинникова рассказала об особенностях профессионального роста мастеров в бьюти-сфере.

В преддверии новогодних путешествий вместе с брендом FOREO мы собрали 5 полезных рекомендаций о том, как поддерживать красоту и здоровье кожи во время поездок.

Кожа на лице больше остальных подвержена воздействию окружающей среды (не считая рук). К ней нужно относиться очень бережно и внимательно. Чтобы кожа дольше оставалась молодой и здоровой, нужно регулярно за ней ухаживать.

Современные женщины все чаще и чаще обращаются за помощью к профессионалам. Гораздо проще доверить свою кожу специалисту, чем изучать множество литературы и проверять на себе опытным путем. В этой статье вы узнаете про самые популярные процедуры в косметологии.

Красивая и ухоженная внешность — это не только приятно для глаз, но и залог хорошего самочувствия и уверенности в себе. Уход за собой и красотой — это не обязательно дорогостоящие процедуры в салонах красоты. В этой статье мы собрали 10 простых советов от экспертов по уходу за собой и красоте, которые помогут сохранить красивый и здоровый вид.